サラリーマンの皆さん。仕事に対するモチベーションは何ですか？
過酷なサラリーマン生活は正直辛く苦しいことの方が多いことでしょう。
営業の私の場合、上司から感じるの成績の圧力、理不尽なお客様からのクレーム対応、圧倒的な業務量等々、毎日頭を抱えることだらけです。
皆さんも大なり小なり同じような問題を抱え、仕事に対する熱意は日に日に減退していく、そんなことありませんか？
今回はそんな「仕事に対するモチベーション」というテーマでお話します。
モチベーションを維持する方法3選
私は日々この3つを意識して仕事をしています。
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- 長期的な視点をもつ
- 楽しいと思う方向に舵を切って進んでみる
- 週末の楽しみをイメージする
今回ご紹介するのは「考え方」ですので、ストレス発散に運動する！といった瞬間的な威力はありません。しかしいずれも役立つこと間違いなしだと思っていますので共有させていただけたらと思っています。
長期的な視点を持つ
「今起きていることは人生経験の一部、私の財産になる。」
と割り切って考えましょう。
例えば、仕事で大きなミスをして、向いてない辞めたいと思ったとします。
でも辛く苦しいのはこの瞬間だけです。瞬間的に人生のドン底に落ちても大抵何とかなります。
人生100年時代です。まだまだ働きます。
長ーい仕事生活のほんの一瞬の出来事です。過剰に悲観的になることから脱却しましょう。
今の仕事は人生の一つの経験値だと捉えることで、広い視点で今の自分を俯瞰できると思います。そうすればなりたい自分、どのように働く方が自分に合っているのかが見えてくると思います。
つまり長期的な視点で仕事を捉えれば、なりたい自分が見えてきてモチベーションが上がります。ちっぽけな今の仕事の悩みに惑わされず気持ちが楽になるのです。
私は長い仕事生活を見越して、今は「営業職」を経験している最中だと考えることで、次のキャリアの肥やしにしようと思っています。転職前提です笑
楽しいと思う方向に舵を切って進んでみる
これは最近私が感じていることです。
私は仕事において下記3つの要素が重要だと考えています。
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- 収入
- やりがい
- 就労環境（人間関係・時間）
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この3つの要素がバランス良く自分のライフスタイルに合っているものが最も適切だと考えています。しかし多くの場合どこかの要素に問題があり、仕事に対するモチベーションを下げています。私の場合は圧倒的に就労時間ですね。
正直この3つのバランスが完璧な仕事を見つけることは難しいと思います。しかし長い人生の中で、自分自身でバランスを調整しいていくことは可能だと思っています。その手段として転職や副業があると私は思っています。
実際に私は副業にチャレンジしている最中です。
全く今の段階ではうまくいっていませんが、自分の思い描いている人生の方向に向かっている気がしてとても楽しいです。
やることは増えてもむしろモチベーションが上がっているので、思い切って人生の舵を切ってみましょう！
週末の楽しみをイメージする
これは言うまでもない気もしますが最も重要です。
充実したプライベートはサラリーマンにとって何にも変え難いものでしょう。
「今週はBBQだから頑張ろう。」「週末は〇〇のライブだから絶対やり切る。」
など必ず楽しみがあった方がいいです。ある種ゴールのようなものかもしれません。
ゴールが見えているからこそ頑張れます。
小さなことでも構いません。毎週自分の中のプチハッピーを決めておきましょう。
まとめ
今回は「仕事のモチベーション」というテーマでお話しさせてもらいました。
おさらいすると、
・長期的な視点をもつ
・楽しいと思う方向に舵を切って進んでみる
・週末の楽しみをイメージする
上記の3点です。いずれも考え方をポジティブな方向に変えていこう。ということに集約されると思います。
人はどうしてもネガティブになりがちです。
そこで下を向いて立ち止まるのではなく、上を向いて進んでいけるようなマインドセットを目指していきましょう！
今回はこの辺で、ではまた！
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